Свекольный кефир для обмена веществ

Свекольный кефир — это не просто лакомый напиток, но и настоящий эликсир здоровья, который помогает очищать организм и восстанавливать силы.

ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ

Свекла и кефир сочетают в себе питательные вещества и пробиотики, поэтому напиток становится мощным союзником в борьбе с токсинами и прекрасно поддерживает работу пищеварительной системы.

Свекольный кефир для обмена веществ будет эликсиром здоровья в зимний период. Именно, зимой метаболизм нашего организма замедляется и кишечник становится «ленивым».

Диета "Свекла + кефир на 3 дня":
для очищения организма, выведения шлаков и похудения в зоне живота

Чтобы улучшить работу кишечника, а заодно и «почистить» печень, лично я готовлю свекольный кефир.

Выбираю в магазине свеженькую и на вид красивенькую красную свеколку, очищаю, натираю сырую свеклу на терке и отжимаю сок. Затем смешиваю 100 грамм свекольного сока и 100 грамм кефира.

Настаиваю 3 часа и ежедневно пью вечером перед сном.

Рецепт простой, бюджетный и очень полезный.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: БЕСПОДОБНЫЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА СВЕКОЛЬНЫМ КВАСОМ