Стройте планы на будущее, чтобы дольше жить

Если строить планы на будущее, то можно дольше прожить, так как наличие цели в жизни человека снижает риск ранней смерти.

ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЕНЫХ

Люди, которые строили планы на будущее и стремились их воплотить, дольше живут.

Это выяснили ученые Мичиганского университета.

Тестирование по методу Шкалы

Ученые провели ряд исследований.

Научная работа длилась четыре года, а именно, специалисты наблюдали за жизнедеятельностью 6985 человек старше 50 лет, которые прошли тестирование по методу модифицированной Шкалы психологического благополучия Райффа и Киза. С ее помощью было установлено, есть ли у человека в жизни цель и как она сильна.