Стройте планы на будущее, чтобы дольше жить

Если строить планы на будущее, то можно дольше прожить, так как наличие цели в жизни человека снижает риск ранней смерти.

ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЕНЫХ

Люди, которые строили планы на будущее и стремились их воплотить, дольше живут. Это выяснили ученые Мичиганского университета.

Тестирование по методу Шкалы

Ученые провели ряд исследований. Научная работа длилась четыре года, а именно, специалисты наблюдали за жизнедеятельностью 6985 человек старше 50 лет, которые прошли тестирование по методу модифицированной Шкалы психологического благополучия Райффа и Киза. С ее помощью было установлено, есть ли у человека в жизни цель и как она сильна.

К 2010 году умерло 776 человек. Ученые тщательно разбирали каждый отдельный случай, выясняли пол, образование, вредные привычки и возраст умершего. Оказалось, что те, кто имел большие планы на будущее, умерло 17 человек, в то время, как в группе, люди не имеющие целей, скончалось 83 человека.

Так что СТРОИМ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ!

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: ПРОГНОЗ: ЧТО БУДЕТ СЧИТАТЬСЯ НЕМЫСЛИМЫМ ЧЕРЕЗ 50 ЛЕТ

Понравилась статья? Подпишитесь на новостные рассылки.