Геркулесовая каша самая полезная каша из злаковых культур. ПОЛЕЗНАЯ КАША Я не открою секрет о пользе геркулеса, который содержит клетчатку, минералы и витамины. Из злака с удовольствием готовят сытные и питательные каши. Берутся в основном хлопья геркулеса, она же и…