• Девушка с сосудом

    Гигиеническое упражнение джала-нети: техника промывания носа

    Джала — нети это гигиеническое упражнение йоги, техника качественного промывания носа. По Земле бродит коронавирус и сейчас, как никогда мы должны соблюдать правила гигиены — чистоту мыслей, тела, тщательно мыть руки, которыми прикасаемся к глазам и носу. А речь пойдет…