Ученые нашли новый способ борьбы с лишним весом

Американские ученые разработали новый способ похудения. Это известие сообщила Medicalxpress.

ЛИШНИЙ ВЕС

Людям, которые страдают лишним весом необходимо сосредоточиться ни на борьбе с жиром, а на укрепление мышц.

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: ЧТО ПИТЬ ПЕРЕД СНОМ, ЧТОБЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА

Мышечная масса

Прекрасная мышечная масса однозначно предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, а также развитие диабета, отмечают ученые.

Согласно исследованиям, на процесс работы над снижением жировой массы влияет состояние мышц, например затрудняя его.

Также ученые отметили, что важную роль в борьбе с лишним весом играет генетика, питание и образ жизни.

Фото: Pixabay

Понравилась статья? Подпишитесь на новостные рассылки.

[sbscrbr_form]