Салат с тунцом и авокадо
кулинарные вкусняшки

Салат с тунцом и авокадо

Авокадо официально признан и занесен в Книгу рекордов Гиннеса как самый питательный фрукт.

На кулинарный сайтах можно увидеть массу рецептов с авокадо.

Салат с тунцом и авокадо

И прежде чем предложить вам салат с тунцом и авокадо, почитайте комментарии и советы форумчан, которые делятся своими секретами, как приготовить блюдо из этого удивительного фрукта.

Наташа: » Девочки, пожалуйста подскажите. Вот решила первый раз сделать салатик из авокадо и креветок, прочитала очень много ваших рецептов. Вот теперь думаю, что лучше туда еще добавить свежий огурчик или помидорку? И еще вот многие пишут, что салатик можно выложить в лодочки из кожуры авокадо. Это ведь только для красоты? Они ведь типа салатник заменяют и кушать их нельзя?»

Мария: «Лучше добавить огурчик салаты вообще с авокадо прикольные, я даже как-то с курицей делала, а кожура только для украшения, но получается классно, когда в ней, как в лодочке салатик,хотя это больше в кафе делают,дома можно и в салатник.»

Салат с тунцом и авокадо
авокадо

Юлия: » Мы в салат из авокадо и креветок добавляем еще красную икру, зелень и заправляем все это лимонным соком пополам с медом. Ну и поперчить… «

Ольга: «А я делаю тосты из батона, натираю чесноком и салатик сверху — муж из кухни не уходит, пока все не съест!»

Да, рецепты салатов с авокадо еще не успели стать для нас обыденными, хотя купить авокадо для салата можно легко.

Я предлагаю вам пополнить свою кулинарную копилку изысканным салатиком с авокадо, апельсинами, тунцом или лососем.

Вам понадобится: авокадо — 1 шт; апельсины — 2 шт; тунец (консервы) — 175 гр; зеленый салат — 1 лист

Для соуса: масло — 45 гр; уксус — 30 гр; сок лимона — 15 гр; зелень — 15 гр; соль

Сервировка:

На блюдо уложить листья салата, мелко порубленные на кубики тунец (или лосось), авокадо, апельсины.

Взбить ингредиенты для соуса. Залить им салат. Посыпать зеленью.

Подавать с подсушенным хлебцем.

Понравился рецепт? Поделитесь с друзьями.

Фото: Pixabay

Один комментарий

  • Любовь

    Самый полезный фрукт-авокадо.Советую всем женщинам хоть раз в месяц употреблять этот удивительный продукт.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.