• Коктейль и бананы на деревянной доске

    Особый коктейль для спокойного сна

    Коктейль это смесь нескольких ингредиентов. КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ СНА Иногда мы не умеем расслабляться и за один день стараемся сделать кучу нужных дел: закончить свой рабочий день, сходить в магазин, приготовить обед или ужин…При таком ритме многие не успевают выспаться, а…

  • Что пить перед сном, чтобы избавиться от избыточного веса

    Ученые рассказали, что пить перед сном, чтобы избавиться от лишнего веса. ЧАЙ ОТ СТРЕССА Мы живем в такое время, что стресс стал нашим “попутчиком”, он проявляется в различных формах и влияет на метаболизм. По словам ученых, эту реакцию организма нужно…