Стройте планы на будущее чтобы дольше жить
наука

Стройте планы на будущее чтобы дольше жить

Наличие цели в жизни человека снижает риск ранней смерти.

Люди, которые строили планы на будущее и стремились их воплотить, дольше живут. Это выяснили ученые Мичиганского университета.

Они провели ряд исследований. Научная работа длилась четыре года, а именно, специалисты наблюдали за жизнедеятельностью 6985 человек старше 50 лет, которые прошли тестирование по методу модифицированной Шкалы психологического благополучия Райффа и Киза. С ее помощью было установлено, есть ли у человека в жизни цель и как она сильна.

К 2010 году умерло 776 человек. Ученые тщательно разбирали каждый отдельный случай, выясняли пол, образование, вредные привычки и возраст умершего.

Оказалось, что те, кто имел большие планы на будущее, умерло 17 человек, в то время, как в группе, люди не имеющие целей, скончалось 83 человека.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Фото: Pixabay

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.