Стройте планы на будущее, чтобы дольше жить
Если строить планы на будущее, то можно дольше прожить, так как наличие цели в жизни человека снижает риск ранней смерти.
ИССЛЕДОВАНИЯ УЧЕНЫХ
Люди, которые строили планы на будущее и стремились их воплотить, дольше живут.
Это выяснили ученые Мичиганского университета.
Тестирование по методу Шкалы
Ученые провели ряд исследований.
Научная работа длилась четыре года, а именно, специалисты наблюдали за жизнедеятельностью 6985 человек старше 50 лет, которые прошли тестирование по методу модифицированной Шкалы психологического благополучия Райффа и Киза. С ее помощью было установлено, есть ли у человека в жизни цель и как она сильна.
К 2010 году умерло 776 человек.
Ученые тщательно разбирали каждый отдельный случай, выясняли пол, образование, вредные привычки и возраст умершего.
Оказалось, что те, кто имел большие планы на будущее, умерло 17 человек, в то время, как в группе, люди не имеющие целей, скончалось 83 человека.
Так что СТРОИМ ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ!
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: ПРОГНОЗ: ЧТО БУДЕТ СЧИТАТЬСЯ НЕМЫСЛИМЫМ ЧЕРЕЗ 50 ЛЕТ
Источник: ettera.info
Фото: Pixabay
Понравилась статья? Подпишитесь на новостные рассылки.