Иллюзия и реальность: японская система похудения за 13 дней без вреда для здоровья
Любая диета это реальность, где регулируется прием пищи для снижения, поддержания или увеличения массы тела. В профилактических целях система полезна при заболеваниях, как диабет и ожирение. ДИЕТА — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ Многие читатели, наткнувшись на мою статью с диетой, скажут: «Опять…
Предпраздничная диета: как быстро похудеть
Диета это режим питания и, конечно, образ жизни. Одни могут, кстати, навредить, а другие поддержать организм. Но мы же ни фанаты, поэтому будем мудрыми. СТАРЫЕ ЗАПИСИ Недавно разбирала свои старые вещи, а также блокноты, записные книжки, короче делала ревизию, которую…
Диетический морковный торт: витаминная выпечка
Морковный торт это вкусная витаминная выпечка. МОРКОВНЫЙ ТОРТ Морковный торт относится к разряду диетических блюд. У многих модниц это блюдо есть в личном меню. Морковный торт насыщен витаминами, так как содержит много полезных для здоровья ингредиентов. Я хочу поделиться с…
Десять диетических начинок для рулета из лаваша
Десять рулетов со всевозможными начинками можно приготовить с помощью лаваша. Помните поговорку: «Хоть чёрта в лаваш заверни — все равно будет вкусно». ЧТО ТАКОЕ ЛАВАШ И С ЧЕМ ЕГО ЕДЯТ Лаваш это тонкая пресная лепешка или белый хлеб из пшеничной…
Сельдерейная диета: волшебный суп для похудения
Волшебный суп из сельдерея разработали американские хирурги перед предстоящей операцией для людей, страдающих ожирением, чтобы они могли похудеть. ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Если регулярно употреблять сельдерей, то ваш организм получит эффект общеукрепляющий, омолаживающий и очищающий. Сельдерейная диета рассчитана на одну неделю.…
Свекольный кефир для обмена веществ
Свекольный кефир это прекрасный напиток для очищения организма. ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ Свекольный кефир для обмена веществ будет эликсиром здоровья в зимний период. Именно, зимой обмен веществ нашего организма замедляется и кишечник становится «ленивым». Диета "Свекла + кефир на 3 дня": для…
Эффективный рецепт для похудения
Рецепт для похудения, который я вам предлагаю очень эффективный и простой в приготовлении. РЕЦЕПТ ПОХУДЕНИЯ А начну я раскрывать «секрет похудения» со слов Арнольда Глазгоу: «Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие». Итак, давайте…
