Десять диетических начинок для рулета из лаваша
кулинарные вкусняшки

Десять диетических начинок для рулета из лаваша

С помощью лаваша можно приготовить прекрасные рулеты со всевозможными начинками. Помните поговорку: «Хоть черта в лаваш заверни — все равно будет вкусно».

Предлагаю вам 10 диетических начинок для рулета из лаваша.

Я не буду описывать технику приготовления начинок, типа натрите морковь, свеклу и т. д., всем и все понятно. Наоборот, многие хозяюшки любят готовить по своему вкусу.

Итак, советы хозяюшке по приготовлению диетических начинок:

  1. Грибы, обжаренные с луком на оливковом масле, тертый сыр, вареные яйца, зелень.
  2. Тертая морковь, тертая свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных ядер грецких орехов, сметана, горчица.
  3. Сливочный сыр (нежирный), мелко нарезанные лук и чеснок, черный и красный молотый перец превратить в однородную пасту.
  4. Вареные очищенные креветки, сливочный сыр (нежирный), зубчик чеснока размять вилкой или ложкой.
  5. Отварная куриная печень, молотый перец, несколько ложек нежирных сливок размолоть в блендере пюре, заправить солью и перцем.
  6. Луковица и сладкий перец, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана.
  7. Кубики твердого сыра и куриного филе, свежий тертый огурец, зубчик чеснока, сметана.
  8. Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
  9. Красная рыба кусочками, свежий огурец, зелень, сливочный сыр (нежирный).
  10. Тертый нежирный сыр,упаковка крабовых палочек, два зубчика чеснока, вареное яйцо, зелень, сметана.

Сохраните подборку рецептов, подписавшись на мой сайт, и готовьте!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Один комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.