Предпраздничная диета: как быстро похудеть
Диета это режим питания и, конечно, образ жизни. Одни могут, кстати, навредить, а другие поддержать организм. Но мы же ни фанаты, поэтому будем мудрыми.
СТАРЫЕ ЗАПИСИ
Недавно разбирала свои старые вещи, а также блокноты, записные книжки, короче делала ревизию, которую я провожу каждый год перед Новым годом, кстати, чего и вам советую, то наткнулась на старые записи и обнаружила интересненькую предпраздничную диету. Думаю, дай-ка поделюсь ею со своими читателями, авось пригодится, тем более скоро самый замечательный праздник планеты – Новый год.
Ведь хочется, ой как хочется, выглядеть на все 100 %!
"Нет некрасивых женщин, есть женщины, которые не хотят быть красивыми".
ПРЕДНОВОГОДНЯЯ ДИЕТА
Диету, которую я предлагаю, советую провести перед праздником.
Например, вы решили примерить новогоднее платье и вдруг видите, что в талии оно не сходится. Что мы делаем? Правильно, затягиваем потуже узелок и ограничиваемся:
1 лимоном, 4 яблоками, куском качественного постного мяса и 3 сухариками.
Врачи не рекомендуют увлекаться длительными диетами. Это плохо отражается на здоровье, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.
Если на второй день не произошли никакие изменения, то поголодайте еще один день.
Врачи не рекомендуют увлекаться длительными диетами. Это плохо отражается на здоровье, поэтому лучше проконсультироваться со специалистом.
И еще есть диета, которая построена на том, что вы исключаете из своего рациона всякие хлебобулочные изделия, соль и не пьете во время еды.
Итак, в воскресенье начинаем взвешиваться, а с понедельника, как мы это любим делать, садимся на диету.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: СЕЛЬДЕРЕЙНАЯ ДИЕТА: ВОЛШЕБНЫЙ СУП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Желаю вам, мои дорогие читательницы, быть всегда красивой и любимой!
Всем Мира и Добра!
Художник: Изабель Дерошер.
Понравилась статья? Подпишитесь на новостные рассылки.