Сельдерейная диета: волшебный суп для похудения
Волшебный суп из сельдерея разработали американские хирурги перед предстоящей операцией для людей, страдающих ожирением, чтобы они могли похудеть.
ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Если регулярно употреблять сельдерей, то ваш организм получит эффект общеукрепляющий, омолаживающий и очищающий.
Сельдерейная диета рассчитана на одну неделю. Вы можете в течение этих дней есть фрукты (кроме бананов и винограда), овощи (кроме картофеля). Без ограничений пить минеральную воду без газа, чистую воду, зеленый чай и кофе без сахара.
Основное условие – каждый день по одной тарелке супа.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: ПРЕДПРАЗДНИЧНАЯ ДИЕТА: КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ
Итак, что нам понадобится для супа:
400 г стеблей сельдерея, 0,5 кг белокочанной капусты, 6 небольших луковиц, 3 средних свежих или консервированных помидоров, сладкий зеленый перец - 2 шт., соль, черный перец
Овощи нарезать и залить тремя литрами воды, добавить по вкусу соль и немного черного молотого перца.
Довести до кипения и варить 10 минут, затем на маленьком огне продолжить варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Все! Супчик готов!
Всем Мира и Добра!
Фото: из интернета (Яндекс)
Понравилась статья? Подпишитесь на новостные рассылки.