Свекольный кефир для обмена веществ
Свекольный кефир это прекрасный напиток для очищения организма.
ЭЛИКСИР ЗДОРОВЬЯ
Свекольный кефир для обмена веществ будет эликсиром здоровья в зимний период. Именно, зимой обмен веществ нашего организма замедляется и кишечник становится “ленивым”.
Диета "Свекла + кефир на 3 дня": для очищения организма, выведения шлаков и похудения в зоне живота
Чтобы улучшить работу кишечника, а заодно и “почистить” печень, лично я готовлю свекольный кефир.
ЧИТАТЬ ТАКЖЕ: БЕСПОДОБНЫЙ СПОСОБ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА СВЕКОЛЬНЫМ КВАСОМ
Выбираю в магазине свеженькую и на вид красивенькую красную свеколку, очищаю, натираю сырую свеклу на терке и отжимаю сок. Затем смешиваю 100 грамм свекольного сока и 100 грамм кефира.
Настаиваю 3 часа и ежедневно пью вечером перед сном.
Рецепт простой, бюджетный и очень полезный.
Фото: Pixabay
Понравился рецепт? Подпишитесь на новостные рассылки.